The Single Best Strategy To Use For السفر أثناء الحمل

The Single Best Strategy To Use For السفر أثناء الحمل

Blog Article

وهنا ينصح الكثير بالراحة في الفراش لاستبعاد هذه المضاعفات.

احزمي تجهيزات السفر: احملي تجهيزات للسفر تحتوي على جوارب ضاغطة وفيتامينات الحمل ما قبل الولادة وكريم للبواسير والمستندات الطبية وتفاصيل الاتصال بالطبيب ووجبات خفيفة صحية ومعقم للأيدي وأدوية (مناسبة للحمل).

يفضل أن يرافقكِ أحد أثناء الرحلة، حتى يتولى رعايتك وحتى تشعرين بالأمان.

تجنُب الجلوس لفترة طويلة بالسيارة، وينصح بالتوقف بشكل متكرر والقيام بتمارين الإطالة والتمدد.

احصلي على مخطط النظام الغذائي من طبيبتكِ للأشياء التي يمكنكِ تناولها أو يلزم الامتناع عنها.

هل السفر يؤثر على الحمل؟ من الأسئلة الشائعة التي تطرحها النساء الحوامل، والجواب هو أنه من الآمن السفر أثناء الحمل طالما لا توجد أي مضاعفات أو مخاطر معينة بشأن الحمل. 

تشوهات المشيمة: يمكن أن تشكل حالات مثل المشيمة المنزاحة وانفصال المشيمة خطرًا كبيرًا عليك أنتِ والجنين.

إذا كنتِ تقودين السيارة، فاحرصي على دفع المقعد إلى الخلف قدر الإمكان للحصول على وضعية جلوس مريحة.

اختارى كرسى مريح.. ويفضل أن يكون بعيد عن عجلات السيارة لتجنب المطبات الصناعية.

الرئيسية - معلومات ونصائح للمرأة - افضل وقت لـ السفر اثناء الحمل واهم النصائح

توخي الحذر عند تناول المأكولات البحرية والأسماك. فبعضها يحتوي على الزئبق والذي يمكن أن يعيق نمو المخ لدى الجنين.

قوانين شركات الطيران للحامل شروط سفر الحامل على الخطوط التركية

السفر في الأشهر الأولى من الحمل متعبًا بسبب الغثيان اتبع الرابط والقيء والشعور بالتعب الشديد، كما تزيد مخاطر الإجهاض.

يشيع الاعتقاد بأن السفر خلال فترة الحمل أمر خطير ذو عواقب وخيمة على صحة الأم والجنين، مع أن هناك بعض الأشهر المناسبة لسفرها.